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国际篮球场标准尺寸及改动说明!

国际篮球场标准尺寸及改动说明!

国际篮球总会F.I.B.A于2010年10月1日起对篮球场禁区及三分线实行新改动,新规则将会在2012年10月1日生效,此项改动也是为了让国际篮球规则向美国N.B.A篮球规则靠拢。此项改变将把现在的梯形禁区改为长方形禁区,篮球场的整体长宽不变,但三分线年国际篮球规则变动说明

一、篮球场上的禁区,将由现在的梯形改变为长方形。梯形禁区的尺寸为罚球线米、梯形底线年改变为禁区长方形,长仍然5.8米、宽4.9米、罚球线米。

体育教学——篮球规则(下)第十三周

犯规是参赛队员或球队席人员对规则的违犯,含有与对方队员的非法身体接触和/或违反体育运动精神的举止。

当参赛队员或球队席人员发生犯规后,裁判员将鸣哨,停止比赛,做出犯规手势。如果犯规的同时与得分有关,那么还必须明确作出得分是否有效的手势,然后到记录台前,作出犯规者的号码,指出犯规的类型。如果需要罚球,还要作出罚球的次数,随后执行罚球或执行掷界外球等,让比赛继续进行。

圆柱体原则定义为一名站在地面上的队员占据一个假想的圆柱体内的空间。双脚之间的尺寸和距离应根据他的身高和体型有所不同。它包括该队员上面的空间。

在比赛中,每一队员都有权占据未被对方队员已经占据的任何场上位置(圆柱体)。

当一名防守队员,面对对手,并且双脚着地时,他就建立了最初的合法防守位置。

合法的防守位置从地面到天花板,垂直地伸展到他(圆柱体)的上方。他可将他的双臂和双手举过头或垂直跳起,但是他必须在假想的圆柱体内使手和臂保持垂直的姿势。

一旦防守队员已建立了一个最初的合法防守位置,他可移动去防守其对手,但他不得伸展双臂、双肩、双髋或双腿,并通过这样做来造成接触以阻止从他身边通过的运球队员。

当防守不控制球的队员时,防守队员不能太靠近和/或太快地在移动的对方队员的路径中占据一个位置,致使对方队员没有足够的时间或距离去停步或改变其方向。此距离不要少于正常的一步。

从球场某地点跳起在空中的队员有权再落回同一地点,也有权落在场上的另一地点。只要在起跳时,落地点以及起跳点和落地点之间的直接路径上,在起跳的时间尚未被对方队员占据。

在队员已跳起在空中后,对方队员不得移动到他的下落路径上。移动到腾空队员的身下并造成接触,通常是违反体育运动精神的犯规,某些情况下可能是取消比赛资格的犯规。

掩护是试图延误或阻止一名不持球的对方队员到达他希望到达的场上位置。但是我们要正确区分合法的和非法的掩护。

当正在掩护对手的队员,发生接触时是静止的(在他的圆柱体内)、双脚着地,是合法的掩护。

当正在做掩护的队员出现以下三种情况时,是非法的掩护,属于犯规范畴:发生接触时正在移动;在静止对手的视野之外,发生接触时没有给出足够的距离;发生接触时,对移动中的对手没有顾及时间和距离的因素。

根据中国篮球协会审定的最新《篮球规则》,我们把篮球比赛的犯规分为以下类型:

侵人犯规是无论在活球或死球的情况下,攻守双方队员发生的非法身体接触的犯规。队员不应通过伸展手、臂、肘、肩、髋、腿、膝、脚或将身体弯曲成“不正常的姿势”(超出他的圆柱体)去拉、阻挡、推、撞、绊对方队员,或阻止对方队员行进;也不得放纵任何粗野或猛烈的动作去这样做。侵人犯规的主要有以下几种情况:

1. 拉人犯规:拉人是干扰对方队员移动自由的非法身体接触。这种接触(拉人)可能发生在身体的任何部位。

2.推人犯规:推人犯规是队员用身体的任何部位强行移动或试图移动控制或未控制球的对方队员时发生的非法身体接触。

撞人犯规是持球或不持球队员推开或顶动对方队员,在对方队员的躯干处发生的非法身体接触。撞人犯规有两种情况:

不持球队员撞人犯规:如果是防守队员造成的撞人犯规,记录一次犯规次数,防守队单节犯规次数为4次及以下,应将球判给进攻队员掷球入界;4次以上时,要执行两次罚球;如果是不持球进攻队员造成的撞人犯规,记录一次犯规次数,将球判给防守队员掷球入界。

持球队员撞人犯规:如果是持球进攻队员造成的撞人犯规,记录一次犯规次数。应将球判给防守队在掷球入界。

如果试图做掩护的队员在移动中与静止或后退的对方队员发生接触,则判罚掩护队员一起阻挡犯规。

如果队员不顾球,面对着对方队员并随着对方队员的移动而移动他的位置(除非被掩护的队员故意推人、撞人或拉人),该队员对所发生的任何接触负主要责任。

双方犯规是2名互为对方的队员大约同时相互发生侵人犯规或违反体育运动精神犯规或取消比赛资格犯规的情况。

一名队员在尽力抢球或在与对方队员尽力争抢中,造成与对方队员过分的严重接触;3.

在攻防转换中,防守队员为了中断进攻队的进攻,与进攻队员在开始他的投篮动作之前造成不必要的身体接触;4.

一起对方队员从正朝着对方球篮行进的队员身后或侧面与其造成的非法接触,并且该队员、球和对方球篮之间没有防守队员(在进攻队员开始他的投篮动作之前);5.

在第四节和每一决胜期的最后2分钟,当掷球入界的球在界外并且仍在裁判员手中,或掷球入界队员可处理时,防守队员在比赛场内对进攻队员造成身体接触等。5

队员或球队席人员的任何恶劣的违反体育运动精神的行为是取消比赛资格的犯规。取消比赛资格的犯规包括:

全队犯规是指该队队员被判罚的侵人犯规、技术犯规、违反体育运动精神的犯规或取消比赛资格的犯规。

在一节中某队全队犯规已发生了4次时,该队处于全队犯规处罚状态。当该队处于该状态时,所有随后发生的对未做投篮动作的队员的侵人犯规应被判2次罚球,代替掷球入界。由被犯规的队员执行罚球。如果控制活球队的队员或拥有球权队的队员发生了一次侵人犯规,这样的犯规应判对方队员掷球入界。

一次罚球是给予一名队员从罚球线后的半圆内的位置上,在无争抢的情况下得1分的机会。

当宣判了一起侵人犯规、违反体育运动精神的犯规或有身体接触的取消比赛资格的犯规,被侵犯的队员应执行全部罚球;如果被侵犯的队员因受伤,替换他的替补队员应执行罚球。2.

当宣判了一起技术犯规或非身体接触的取消比赛资格的犯规时,由对方队的教练员指定他球队中的任一队员执行罚球。3.

在裁判员将球置于罚球队员可处理后,应在5秒钟内出手;在球已进入球篮或已触及篮圈前,不应触及罚球线或进入限制区;不应做假动作罚球。3

标准篮球场尺寸 标准篮球场尺寸是多少

篮球场的标准尺寸:长28米×宽15米。篮球比赛场地是一个长方形的坚实平面,篮球场地长28米,宽15米,无障碍物。篮球场地有土质、水泥、沥青和木质等。现在的篮球比赛场塑胶地面的使用较多。

1948年伦敦奥运会到1984年美国洛杉矶奥运会,篮球比赛场地长26公尺、宽14公尺;但是1984年国际篮球总会作了一次场地大的变革,从1984年开始,篮球场的长度增加到28公尺、宽度增加到15公尺。

国际篮球总会通过的2010年国际篮球规则,国际篮球总会决定在2010年10月1日开始执行,同时在该会每四年比赛一次的2010年世界男子篮球锦标赛以及2010年世界女子篮球锦标赛开始执行。其他地区可以在2012年之前陆续实施。

从这项规则的改变,国际篮球规则已经逐渐的向美国N.B.A篮球规则中的场地规划相似。

篮球运动于1891年12月25日发源于美国马萨诸塞州春田学院,由该学院体育教师詹姆斯.奈史密斯设计发明。

篮球场标准尺寸(中国篮球场的标准规格是多少)

个人观点:感谢邀请!中国篮球场(CBA)的标准是按照FIBA的标准设计的。也就是球场长28米,宽15米,禁区长6.8米,宽4.9米,三分线米,三分底线米。

楼主想问的应该是中国篮球场和NBA篮球场的差别吧,在这里我也做一个对比,方便大家理解。

还是标题的答案,来做一个对比,括号中为NBA的标准,球场长28米(28.65米),宽15米(15.24米),禁区长6.4米(6.4米),宽4.9米(4.88米),三分线米),三分底线米)。

这个区别个人理解是,NBA平均身高要高一些,所以球场的大小肯定是要大那么一些,而且由于需要比赛更加精彩,所以外线分投射距离更远,球能飞行更长的时间,更具有观赏性。而小禁区其实要更小一些,主要是因为以前只有NBA存在3秒规则(现在都有),如果太大篮下太过空虚,缺乏对抗性。

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【智善德育】寻乌县城关小学开展“弘扬环境文化建设绿色校园”手抄报活动

原标题:【智善德育】寻乌县城关小学开展“弘扬环境文化,建设绿色校园”手抄报活动

为了贯彻落实新发展理念,建设生态文明校园,以多种手段提高学校师生的环保意识、培养文明素养,近日,寻乌县城关小学组织开展了以“弘扬环境文化,建设绿色校园”为主题的手抄报活动。

据悉,学校的孩子们积极参与本次活动。手抄报形式多样,内容丰富有趣,涉及节约能源、环境保护等方面知识,富有教育性、启发性和警示性,反映了学生们对创建绿色校园的先进意识。

巧手绘就绿色梦,美丽校园暖人心。此次手抄报活动不仅增强了孩子们的环保意识,还丰富了他们的校园生活,相信通过绿色环保理念的指引,会更加规范孩子们的环保行为,为创建绿色美丽的家园播下希望的种子。(图文 谢颖)返回搜狐,查看更多

乒乓球比赛规则细则

3.发球为两球换发制,当比分达到10:10时采用一球换发制,直至拉开两分差距决出胜负。

6.发球时,乒乓球触网并落在接发球方桌面,发球无效,双方不得分,重新发 球;

8.当比赛双方达到2:2进行决胜局时,任何一方比分达到5分双方交换场地;

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第12届中国电影金扫帚奖提名名单出炉

中国电影金扫帚奖诞生于2010年,由电影人程青松发起,《青年电影手册》创办,是华语电影史上首个为年度最令人失望影片颁发的奖项。

本届金扫帚奖专业评委会由31位知名制片人、导演、编剧、演员、媒体人组成,其中不乏获得过国际国内众多影视大奖的资深影视人,评委将以实名制公开投票的方式在提名名单中投出各奖项归属,最终产生“最令人失望影片”、“最令人失望导演”、“最令人失望编剧”、“最令人失望男演员”、“最令人失望女演员”、“最令人失望流媒体影片”六大奖项。本届新增“最令人失望流媒体影片”奖项,把对电影一如既往的鞭策力量延伸至流媒体平台。

【图】室内保龄球游戏规则是什么健身达人教你怎么打保龄

保龄球是一项男女皆宜的有益身心健康的娱乐性活动。与其它运动不同,因为活动场所在室内,不受恶劣天气的影响,所以受到人们的欢迎。而且保龄球不仅有很大的娱乐性和技巧性,还能通过此项运动来强身健体,。

晚上下班后,周末空闲时都打保龄球,既可以打发时间,又可以健身减肥,有益于身心健康。那么保龄球的游戏规则是什么呢?首先保龄球是以每局击中球的多少决定的。因为保龄球游戏由多个球组成一个整体。每局两人有两次机会,击中10球可以不用进行第二次,如果没有则有第二次机会。

但是第十局不同,第一次投球全中还有第二次机会继续完成投球。如果第二次“补中”,可以进行第三次,但是没有就不能进行第三次了。关于比赛的道次会以抽签决定。为了赛员机会均等,一局过后,要互换赛道,一般是相邻的赛员互换。

青少年校园篮球基础知识视频《天天篮球》【第一集】三威胁姿势

为贯彻落实《国务院办公厅关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》精神,全面推进学校体育综合改革,大力提升青少年校园篮球体育教学、课外活动及师资培养、培训等方面的质量与水平,推动足球、篮球、排球等集体项目的改革和发展,教育部体育卫生与艺术教育司启动了青少年校园篮球基础知识视频即《天天篮球》的制作工作。

《天天篮球》是对专业校园篮球教材的重要补充,是篮球知识基础性教学,更是一种普及和宣传。任何一个孩子或者个人,在没有专业老师辅导的情况下,看视频就能对篮球的基本技能、规则有一定了解。《天天篮球》每集3分钟,讲解一个篮球基本技术或篮球规则知识。按照技术难易程度,分阶段制作,第一阶段共30集。

《天天篮球》第一阶段制作工作专家组由首都体育学院篮球教研室老师组成。中国第一位篮球专业方向的教育学博士、全国校园篮球副秘书长、从事篮球教学与训练32年、出版多部青少年篮球训练专著的谭朕斌教授,曾效力于首钢女子篮球队、从事篮球教学与训练25年的黄黎副教授,从教篮球工作30余年、曾培养出许多优秀的篮球教练和教师的辛迎喜老师具体授课。此外,运动品牌斯伯丁对节目拍摄给予了大力支持。

60秒会打乒乓球19:直拍横打值得一试

中新网客户端北京7月29日电(李赫)不论是城市社区还是乡村体育休闲角,身边几乎处处都能看到乒乓球台的身影。乒乓之所以被称为“国球”,和它易于上手、普及,群众基础深厚有着密切关系。“60秒会打乒乓球”栏目,将助力喜爱国球的读者从0基础起步,跨入初级爱好者的大门——

直拍横打是20世纪90年代中国乒乓球运动员和教练员对乒乓球运动的一项技术创新。在击球工具上,改变原有直拍单面覆盖正胶或反胶、单面击球的状况,而是在另一面粘上反胶,使球拍正、反面都可以击球。在反手位用球拍反面回击各种来球,因此,也称为“直拍横打”。

直拍横打如今已经成为现代直拍运动员必须掌握的一项技术。但其技术难度高,因此并非新手阶段必须掌握的技术,不过如果想在朋友面前小秀一把,可以由最基础实用的直拍横打反手攻球技术练起。

握拍:相对于通常的直拍握法而言,运用横打时拇指要往里握得深一点,适度用力压拍,而食指则略微上移至球拍边缘处,稍微放松,使球拍背面前倾,握拍不能太紧,以免影响拍形的调节,其余三指在拍子的另一侧略微伸开一些,这样有利于发力和稳定拍形。

站位:左脚前,右脚稍后,两脚距离比肩宽一点,前臂抬起,自然放松,引拍略低。

引拍:拍面稍前倾,击球的上升期,以腰带动前臂及手腕,向前略向上发力,稍带摩擦。

挥拍击球:向右转腰,带动手臂自然迎前,击球瞬间,前臂以及手腕向外展,触球的中上部。主要用拇指和中指发力,食指自然放松。

在相持中,推挡结合反面快拨能起到变化节奏的作用,也能起到防弧圈的作用。是相持中常用技术,是直拍反手位进攻得分的重要手段。(完)

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