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【乒乓基础课】第四集 反手拨球的技术要点和训练步骤-国球汇

横拍的握法如今已经成为了一种主流,也许是因为他正反手都比较均衡,没有明显的漏洞,也就是说,

横拍的反手基本技术,主要以拨球为主,也是一项以撞击为主的技术。我们在练习反手拨的时候,一般是在反手位,击球前身体调整到准备的状态,看到来球进入到飞行轨迹,重心略微往左边转移,腰背向左侧转动,前臂往身体内收,手肘略微抬起离开身体。

当球落到球台,重心慢慢还原到中间,腰背往正前方转动,手肘支撑前臂往右前上方挥动击球,在身体正前方略微偏左一点的位置击触来球,然后随挥制动,制动的位置大概是这样,但一定不要把手臂完全伸直了,向前击球完以后,一定要有一个往右侧摆的动作,然后大概停在与肩膀平行的位置。

建议球友朋友们先进行一定的徒手挥拍,来巩固动作,然后在进行有球训练的时候,先练习反手位打斜线,节奏由慢到快,力量由轻打到加力,然后练习打小斜线和直线。

随着线路越来越直,我们的站位也可以略微调整,左脚可以和右脚来到同一平行线上,但是千万不要为了打直线而右脚太前,这样会影响以后与正手的衔接。在打直线的时候,前臂往右挥动的幅度可以适当减少,更多前送。

如果你觉得自己的性格比较会偏向于防守反击或者控制性选手,你还可以练习以下站在中间偏反手位来拨球,这样能够增加你的防守面积,也可以适当环节一下横板中路劣势的问题。同样,这个位置的各个线路,最好都能够练到。

横拍反手拨的技术要点和训练方法就介绍到这里,下一期《乒乓基础课》,我们一起来看看直拍反手的一些技术要点。

袁磊,人称大庆球王,原国家青少年集训队队员,曾两次获得黑龙江省少年赛冠军,转业后多次获得全国金融系统、石油系统乒乓球比赛冠军。2015年挺拔直通德国票选冠军,代表超峰体育赴德国挺拔总部参观交流。

乒乓球机器人“小丘”刷新世界纪录

智能机器人“小丘”创造了“乒乓球人机对战中连续对打次数最多”的世界纪录。

这是日前在上海理工大学举办的一场特别的乒乓球比赛:双方选手分别是一台智能机器人“小丘”,以及它的“生父”之一、上海理工大学机器智能研究院讲师季云峰。正手击球、反手挡球、快速杀球…… “小丘”能在0.5秒内完成识别、预测、判断、控制等一系列动作,且在与季云峰对打的将近2个小时中表现出了极强的稳定性。经过吉尼斯世界纪录现场认证, “小丘”凭借6241次的成绩,创造了“乒乓球人机对战中连续对打次数最多”的世界纪录。

据介绍,目前市面上已有不少智能乒乓球机器人产品,但从功能看来,基本都是固定机位发球或生硬回击球,难以实现真正的人机对打。相比之下,“小丘”机器人显然球技水平更高。那么,这位乒乓球对打“高手”是如何炼成的?记者从上海理工大学获悉,在研发层面,团队围绕结构设计、算法、视觉、控制等方面,开展了不少创新研究。

为了让“小丘”能精准且快速地识别来球,团队创建了创新高速双目视觉系统。相对于传统图像处理方法,该系统能够以1秒钟250次的速度计算出乒乓球的位置和速度,大大提高了对乒乓球三维定位跟踪以及飞行轨迹的精准预测。

为了配合该系统,研究团队将六台摄像机两两分组分置于各侧,分别承担起球体空间定位、人体动作识别和小球转速识别的任务,为系统这一指挥中枢提供信息来源。

在赋予“小丘”眼观六路功能的同时,还得让它臂膀灵活、收放自如。为此,团队把雅克比矩阵关节空间轨迹规划、五次多项式控制速度和加速度等理论应用到控制系统之中。

“‘小丘’目前比较适应我的打球习惯,可能换个陌生人,就需要重新磨合。不过,它是一个具有自主学习能力的机器人,长时间对打可以存储使用者的数据并逐步适应使用者的打球习惯。”季云峰告诉记者,接下来,研发团队还计划给“小丘”加入心率血氧体征采集、康复训练计划制定、个性化康复训练等功能,以期为亚健康人群定制运动处方。

“我们还有一个计划,就是将研究院此前自主研发的双足机器人‘小贝’与‘小丘’合体,打造出既能平稳双足行走又能灵活地在乒乓球台前打球、陪练的机器人。”季云峰说。

乒乓指导:新手学乒乓切勿照搬专业选手的动作!

很多业余爱好者喜欢模仿专业选手的动作,这样本没有错,但如果陷入盲目模仿的极端,就值得商榷了。专业选手也是从小练习基本功,待基本功扎实后才逐渐形成了个人的不同特点

在比赛时,他们偶尔会做出一些非常规的动作来,有的球迷却不明白某些“神来之笔”是在非常规情况下出现的,一味模仿这种非常规动作,而不注重他们打球时所包含的基本原理。可想而知,盲目模仿的结果就是,对付一般水平的人可能非常有效,而与水平较高的人比赛,这些“花活”可能根本就无用武之地。

比如某些爱好者拉球不收小臂,就说哪位专业选手就是这样做的,殊不知那是他们在脚步没有调整到位时迫不得已的应变手段,当他们热身拉球的时候,那才是标准的基本动作。比赛打的是基本功,但又不完全是基本功,专业选手在比赛中有些动作也是走形的。学习他们的基本打法、技术特长和战术素养是可行的,但不要在一些细微的技术动作上过分较真。

如果要模仿专业选手,找来他们的教学片进行学习。但即使是这样,有可能也只是学得形似而神不像。因为乒乓球里面某些细微之处,如果没有专业人士指点是很难靠自己的想象正确理解的。

大多数业余选手都忽视甚至根本不在意基本功练习。经常见到一些爱好者,还没有练三分钟就开球,而且多数人的动作或多或少都有这样那样的问题,有些动作甚至“惨不忍睹”,结果他们打了七八年的球,水平还是没什么提高,自己也不明白是什么原因。

这里面除了缺乏认真总结外,最大的问题就是不注重基本功练习。万丈高楼平地起,乒乓球也不例外,没有良好的基本功,任何人的水平都不会高到哪里去。