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常识篇:篮球比赛中进一球得几分?

篮球比赛,可以视为“进攻大战”,即谁的总得分更多,谁就获胜;也可以视为“防守大战”,即谁限制对手的得分更低,谁就获胜。但无论是“进攻”还是“防守”,都离不开分数。

众所周知,越靠近篮筐,命中率就越高,所以虽然三分球分值高,但因为距离远、进球相对较难,所以在篮球比赛中也不是三分球投得越多越好。

在20世纪末21世纪初,篮下进攻、中距离投篮才是主要的进攻手段,而三分球只是一种辅助,当时每支球队都会有专门的三分球投手,埋伏在三分线、依靠自己较为精准的三分球,拉开对手的防线,为队友创造更舒服的篮下和中距离进攻空间;

2、当对方包夹篮下或者中距离的队友时,接到队友分球,投进三分球,为球队得到3分。

比如湖人的费舍尔、火箭的巴蒂尔。而很多外线球星,也具有一手三分球能力,但命中率基本都在35%以下,比如科比、麦迪等,但雷阿伦是个例外,他是历史级别的三分球射手。

但是随着球员投篮技术越来越成熟,防守强度的不断下降,如今的NBA小球盛行,进攻主要以篮下出手和三分线外出手为主。篮下出手命中率高,三分线外出手分值高。比如斯蒂芬库里,生涯至今能以41%的三分球命中率投进3000多个三分球。

罚球早期的定义就是一种处罚方式,当你方对对手的投篮动作进行犯规,或者单节犯规次数已经到了的情况下,你方的每次犯规都会送给对手罚球。另外技术犯规、恶意犯规、防守三秒等情况也会送给对手罚球。罚进1个罚球能得1分。

但随着NBA的不断发展,罚球逐渐由处罚方式变成了常规得分手段。犯规由早期的“防不住所以被动犯规”,变成了如今的“主动造犯规”,NBA如今比较著名的“造犯规”高手包括克里斯保罗,詹姆斯哈登,特雷杨、东契奇等。

他们通过对篮球规则的理解,将其运用到场上去,主动寻找防守球员的犯规,从而获得更多的罚球机会。

以上就是篮球比赛的三种得分方式,罚进1球得1分,投进两分球得2分,投进三分球得3分,而这三种得分方式是可以叠加的,比如打成2+1或者3+1。

篮球基本知识介绍

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分享篮球小技巧掌握好篮球基础知识才能在球场上所向披靡

篮球是一项具有青春气息的运动,篮球发展的根本也是青少年水平的培育,抓好青少年的篮球技术,培养现在年轻人对篮球的热爱,那么中国篮球的水平才会得到大幅度的提高,虽然现在的篮球技术和氛围已经不错了,但是对于青少年和普通群众的专业篮球知识普及还是要落后于一些欧美国家的,加强篮球知识的专业普及,才能让篮球水平和联赛上有一个明显的飞跃。今天就和大家分享一下篮球的基础小知识。

篮球的最基本功就是运球了,关于对球的掌控能力是做出进攻和传球的前提条件,球感好的球员们可以在比赛中不太明显的出现失误,在进攻端方面也会更加顺心应手。平时可以掌握运球的小技巧,运动员应该首先进行身体前方的简单运球练习,先开始单手运球,然后是双手交叉运球,在运球的过程中把球贴在手上,运球的力量要尽可能的大。实现人与球的融合,可以极大地提高球队的进攻能力。

在你带球的时候,要保持半蹲的姿势,抬头的时候,你可以用眼角的余光去看球,这样你就能知道你的队友和你的后卫了。先做好身体前运球的训练,然后再慢慢的增加一些难度较大的运球动作,不要一上来就学习一些花里胡哨的运球动作,因为没有基本的运球技巧,很难掌握。

篮板球:篮板球是指一名球员在投篮后没有得分,而是在球飞出后被人抢走。关于篮板球的一些看法:预判对方的投篮,抢断对方球员的位置,阻止对方接近篮筐,为自己争取到足够的时间。其次提高自己的弹跳力,尤其是持续的弹跳能力,平时要多练习一下弹跳将会有很大的帮助。