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Tag Archive : 高尔夫入门全图解

史上最全的初学者教程!

高尔夫不仅是一项运动,更是一种社交手段。没有接触过的人会觉得它很神秘,接触过的人会觉得它很有魅力。

如果你刚开始打高尔夫或者想学习高尔夫,那么你可要做足功课。功课做的好不好,对你以后的高尔夫路程影响非常大。

当然,一双高尔夫球鞋更是必不可少。它可以很好地帮助你稳定自己的下盘,对于前期学球非常有帮助。

穿戴整齐之后,你还需要一副手套,一般男士为左手单只手套,女士则为一副两只。

最最重要的就是球杆了,初学高尔夫,球杆的选择非常重要。如果选择了不适合的球杆,对挥杆动作的影响会非常大。

一般来说,女士通常会选择碳素杆身的球杆,而男士选择钢杆身较多。但岁数较大或者力量不足的男士也会选择碳素杆身的球杆。

再从杆身的硬度来说,硬度通常分为L、R、SR、S几个等级,硬度递增。你要视自己的挥杆力量而定,选择最适合自己的硬度。

千万不要贸然选择超出自己力量的硬度,如果杆身硬度不合适,挥杆动作容易畸形。

我们经常看到一些球龄非常长的球友在调整动作时很吃力,甚至根本改不过来,就是因为前期学球时没有正确的学习方式。

高尔夫是一项重视基础的运动,初学阶段一定要多练习基础动作,从握杆到站姿再到瞄球。或许初期你会觉得非常乏味,但是你要知道,练习这些枯燥的动作远比你打出更远的距离有意义的多。

可能有的人认为,高尔夫动作可以速成,如果你真这么想,那么我觉得你永远不可能打好高尔夫。

高尔夫不是连续一个月泡在练习场,每天练球8小时就可以练好的。它需要的是积累,更是沉淀。

初期学球的时候,每次练习时间最好不要超过两个小时,因为两个小时之后身体就会疲惫了,再继续下去动作很容易变形。但是,次数一定要多,建议每个礼拜最少三次以上吧。

高尔夫不同于其他运动的一点就是,它几乎无法自学。而自学的代价一般是:丑陋且无效的动作。

因为刚开始你没有办法区分什么是对什么是错,最终只能越练越歪。所以,前期你需要一名教练帮助你建立正确的挥杆理念。

最后一点,学习高尔夫不要人云亦云,在每个练习场都会有那么几个特别爱给别人指导动作的球友。如果你碰到了,请远离他们,虽然他们是好心。

要知道,每个人对高尔夫的领悟都不一样,别人告诉你的东西或许很适合他自己。但是,不一定适合你,而且很可能会把你带上“歧途”。所以说,请一个懂得因材施教的专业教练很重要。

看完这些,是不是觉得功课足足的。如果你想在球场最美的时候去打一场球,现在就开始操练起来吧。返回搜狐,查看更多

高尔夫:在果岭周围打沙坑球的艺术分析

之前有一篇文章讲过地堡杆的设计原理(我专栏的每一篇技术文章2-3天后才会删除,大家看到就看到了,如果有的话就不用看了你删除它),这在《高尔夫认知体系技术图解》中也有详细解释。沙子会因为松(软)而击球,这会导致杆头失速。“不让杆头吃掉,不让杆头失速”,所有打沙技术要领都是为此而开发的:

【目的:如果杆面不是直切,可以防止沙子夹杆,避免打深。然而,很多业余球友不知道打开杆面的目的,而夸张地打开它。此外,一些业余俱乐部的鞋底较厚。夸张的开口后,杆头根本无法切入沙子。薄而软的沙坑球无法投掷,硬沙坑飞过沙地。所以,面开口是“正确”的开口]

【目的:杆头触沙,继续前行。当它到达真球的底部时,杆头刚好到达最低点。由于沙坑杆犁的作用,它开始打破沙子并扔球。】

【目的:假设球在正常果岭侧切球的实球位置,那么沙坑内的实球更偏向左侧,而在开放站位下,可能看起来是在左脚。这是一种错觉。沙坑球的假想球的球位是在“右脚位”,而不是左脚位]

【目的:任何球杆都是用腰部力量挥动的。站稳脚跟在沙子里。很多人一听到脚踩沙子,就会用脚夸张地拱起地面。其实目的就是稳稳地站在底板上,稳稳地站在底板上,这样便于腰部受力的稳定和连贯,脚也不需要夸张的拧沙子】

【目的:玩的是狗摇尾巴(《高尔夫认知体系策略心法》)。肩手放松,腰带肩手向上,腰带肩手向下。但是,会有教练特别强调沙坑球的手型。如果你不识字,并且认为你必须用手做出这个形状,那么你就不能打球。]

【目的:任何球杆,任何球位,特别是高难度球位,保证这一点。击沙时,球杆应保持在颈部位置。目的是保证球杆头的速度和传球时球杆头的锋利度。另外,千万不要停手,一定要把球击穿,目的是保证杆头不失速】

10-意义比形长,心的方向,身体的方向,最终的归宿。【目的:一是要有绝对的信心,不分心;二是判断球会落到哪里,想着球会落到哪里;第三是冥想所需的上杆范围;剩下的就是正常转动摆动,带肩手上杆,带肩手下杆]返回搜狐,查看更多

高尔夫Sportsvan或将国产 主打实用空间

近日,有国内媒体报道称全新Sportsvan将在工厂进行生产。作为高尔夫Plus的继任车型,高尔夫Sportsvan定位于入门级MPV,对于觉得普通高尔夫小的朋友来说,高尔夫Sportsvan是一个不错的选择。另据消息,一汽-大众将在长春开设新工厂作为国内第二个MQB平台车型的生产基地。

车身尺寸方面,高尔夫Sportsvan比全新第七代高尔夫有所增加,尤其是在头部空间比普通高尔夫加高了126mm。同时,高尔夫Sportsvan的前悬缩短了20mm,后悬加长了47mm,轴距增加了48mm,提供更加实用的乘坐和载物空间。

高尔夫Sportsvan的内饰依然是典型的大众风格,不过中部的两个空调出风口从导航屏幕上方的位置移至屏幕两侧,使屏幕位置上移,方便驾驶员观看。

得益于MQB平台的灵活多变,更合理的空间布局为高尔夫Sportsvan提供了500L的标准行李厢空间和1520L的最大储物空间,比前任车型高尔夫Plus分别增加了76L和70L。

高尔夫Sportsvan的海外车型将提供63kW低功率1.2 TSI、81kW高功率1.2 TSI、92kW低功率1.4 TSI和110kW高功率1.4 TSI四款,匹配7速DSG变速器。国产之后也不排除采用EA211系列1.6L自然吸气发动机代替1.2TSI发动机的可能,搭配6速手自一体变速器。